Quand vous rentrez tard, vous mangez quoi sans ruiner votre nuit ?

Ce sujet contient 3 réponses, 4 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par LenaC, le il y a 2 mois.

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16 avril 2026 à 9h08 #1403 Répondre

PaulineS
Participant

Je rentre parfois tard, j’ai faim, mais si je mange trop je dors moins bien 😅

Vous faites quoi dans ces cas-là ?
Un petit repas ? une collation ? rien et dodo ?

16 avril 2026 à 9h41 #1404 Répondre

AudreyM
Participant

Soupe + truc simple à côté ou yaourt / compote selon ma faim. Sinon repas trop lourd = nuit nulle.

16 avril 2026 à 12h06 #1405 Répondre

MayaB
Participant

Perso petit truc tiède et léger. Si je me prive totalement je me réveille à 2h 🙃

16 avril 2026 à 20h11 #1406 Répondre

LenaC
Participant

J’avoue je vise simple : omelette ou yaourt + fruit. Le plus dur c’est de pas ouvrir 15 placards lol
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