J’hésite entre massage récup et juste dormir tout le week-end 😅

[MarleneS]

Semaine énorme, fatigue physique + mentale, et là j’hésite trop.

Est-ce que vous avez déjà senti qu’un massage vous aidait plus qu’un week-end à ne rien faire ?
Ou au contraire vous vous dites parfois : non là il me faut juste du sommeil ?

[Ines L]

Franchement parfois les 2 😂 sommeil + massage le lendemain et là je revis.

[TheoN]

Moi je regarde surtout mon état nerveux. Si je suis à cran, je commence par du calme avant tout.

[MilaC]

Le massage me fait gagner du temps quand je suis “coincée” physiquement, mais si je manque de sommeil ça remplace pas tout.

[Auteur]

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