Coach sportif - Au delà des sens

Ton programme personnalisé avec Léa

Réponds en 60 secondes. Léa génère un plan adapté (solo ou en famille), avec échauffement, circuit principal, finisher, mobilité, et progression 4 semaines.

Profil Qui s’entraîne ?

Âge adulte(s) Âge enfant(s) (si applicable)

Niveau général Objectif principal

Contexte & contraintes Temps disponible / semaine

Durée préférée par séance Lieu

Matériel disponible (cocher ce que tu as) Contraintes / douleurs / précautions Préférences

Espace abonné

Email (pour recevoir le PDF) Nom / Pseudo (optionnel)

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Programme généré